Guía: Grounding Emocional
CRÁTERES EMOCIONALES
Conoce las técnicas que te ayudan a volver al presente cuando tus emociones se sienten muy intensas.
Mini Guía: Lo que Cargo y No Digo
CRÁTERES EMOCIONALES
Una guía breve para entender lo que sientes cuando estás estresado, triste o recurres al vapeo.
Manual de Emergencia Emocional
CRÁTERES EMOCIONALES
Un manual para sentir, para nombrar, para respirar. Para empezar a cuidarte desde dentro.
